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일상기록3

실버의 하루 - 인생 후반전을 살아가는 작은 이야기 인생 후반의 하루는 젊을 때와 다릅니다.속도는 느려지고, 만나는 사람은 줄어들며, 하루를 대하는 마음도 달라집니다.하지만 그렇다고 하루의 가치가 줄어드는 것은 아닙니다.실버의 하루는 거창한 목표나 성공담을 적는 공간은 아닙니다. 대신, 나이 들어서도 계속 살아가고, 배우고, 느끼고 있는보통 사람들의 하루를 기록하는 공간입니다. 아침에 산책을 나선 이야기,늦은 나이에 새로운 것을 시작한 사람의 이야기,혼자 있는 시간이 달라진 순간,그리고 작은 습관 하나가 마음을 지켜준 경험까지. 이 시리즈에는 특별한 정답이 없습니다.다만 이런 질문은 남겨둡니다.“이 나이에, 이 하루를 어떻게 살아갈 것인가?” 누군가는 70대에 그림을 시작했고,누군가는 하루 10분 걷기로 생활의 리듬을 되찾았으며,누군가는 단 한 문장을 쓰.. 2026. 1. 20.
실버를 위한 글쓰기 구조와 습관 만들기 #3 표현의 꿈 #3 – 실버를 위한 글쓰기 구조와 습관 만들기“막상 쓰려니 손이 안 나가요.” “뭐부터 써야 할지 모르겠어요.”글쓰기에서 가장 어려운 건 ‘생각’이 아니라 ‘시작’입니다. 특히 실버 세대에게 글쓰기는 학문이 아닌, 삶을 정리하고 회복하는 도구가 되어야 합니다.오늘은 실버가 쉽게 따라할 수 있는 글쓰기 구조와‘꾸준히 쓰게 되는 습관’을 만드는 방법을 알려드립니다.실버에게 맞는 3단계 글쓰기 구조① 오늘의 장면“오늘은 이런 일이 있었습니다.” - 짧아도 괜찮습니다. 점심 식사, 가족과의 대화, 산책 중의 기분 등 - 실버 독자는 ‘공감’할 수 있는 일상의 언어를 좋아합니다.② 그 안에서 느낀 생각“그 일을 겪으면서 이런 감정이 들었어요.” - 사건보다 느낌이 중요합니다. - “나도 이런 감정을 .. 2026. 1. 14.
실버 블로그, 어떤 주제로 시작하면 좋을까? #2 표현의 꿈 #2 – 실버 블로그, 어떤 주제로 시작하면 좋을까?“블로그를 시작하려고 하는데… 무엇을 써야 할까요?” 실버 세대가 가장 많이 묻는 질문 중 하나입니다.하지만 이 질문에는 한 가지 전제가 숨어 있습니다. “나는 특별한 이야기가 없다.”는 생각. 그러나 실은 정반대입니다. 실버야말로 세상에 단 하나뿐인 원석 같은 경험을 갖고 있는 세대입니다.실버에게 맞는 블로그 주제 찾기 3단계① 내가 가장 자주 떠올리는 생각은?하루 중 가장 많이 생각하는 것, 예를 들어 가족, 건강, 나이 드는 것, 시간, 배움, 회상, 걱정, 감사… 그 ‘머릿속의 키워드’가 바로 콘텐츠의 시작점입니다.② 내가 남에게 자주 해주는 말은?“그건 이렇게 하면 돼요.” “내가 옛날에 해봤는데…” 실버는 이미 상담자, 조언자, 멘.. 2026. 1. 14.